小时候我是个既敏感又暴躁的小孩，这点可以从长假时在父母身边待久了以后偶尔暴露出来的儿时习惯看出一二。
不知不觉长到了离而立之年越来越近的年岁，回顾往昔，觉得近年来脾性似乎略有好转，大抵是从各处看了许多鸡汤和哲理，想通了以下几点的缘故。
关于现实与期望
1. 任何人在任何阶段都会有烦心事
2. 别人没有义务满足你的期望
3. 即使双方都诚心地交流，想要互相理解仍然是困难的
关于成败得失
4. 生活中不是每片地图都是赛场，我们没有义务去赢得每场比赛
5. 得失不累，计较才累
6. 眼下，得了不要太嘚瑟，失了也不要太失望，说不好明天就挂了呢
关于负面情绪
7. 害怕得不得了的东西，一旦决心去直面它，也就没那么可怕了
8. 撞到桌角，并不是桌角要加害于你，是你的失误弄疼了桌角和你的腿。下次留心就好了，这个世界不恨你。
9. 坏的心情来了，不要刻意赶走它，把它当成朋友一样去感受它、了解它、包容它，才能学会和自己的全部和平共处。
最近很喜欢庄子里的一句话：外物不可必。
外在的人或者事，没有什么该怎么样不该怎么样。
尽人事，如果天命不是你所希望的，要么直面困难继续努力，要么就想开。
没必要花太多时间来和自己拧巴。
一生中最长时间陪伴我们的是自己，他绝对不该是我们的敌人。
就像inside out里面所描绘的，无论是sadness还是fury，都是我们的小伙伴。
当它们暴走的时候，不妨深吸一口气，安静下来，耐心地问一句：
嘿，烦什么呢？跟我说说呗。
最后，如果到了“道理我都懂，就是心情不好啊”的时候，就让它不好一会儿呗。
谁说每时每刻都要开心的？
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- 2006: 大丈夫(4)
