吃掉第五盒王中王山楂（圆柱形盒装，直径10cm，高度10cm，我量过，误差在0.1cm内）后，我终于端正了自己对待它的态度。虽然它直接导致了我不停地喝水而很罕见地一天喝十几杯水的健康生活，但是吃太多肯定会导致体内微量元素失衡的。所以，我要端正。
今天早上作了一个梦，对，肯定是今天早上-_-|||。梦见自己一早爬起来和叶子上了开往学校的车，然后开到半路碰到昊昊，昊昊很惊讶地问我们不是明天才去学校么。然后我们才反应过来早去了一天。真是可怕……会被宿管老师关在门外的。>_<
把《人性的弱点》又翻出来看了，发觉经典就是经典，无论看几次都觉得经典。关于失眠的一篇中，他说，据著名的医生XXX（忘了）说，世界上没有一个人是因失眠而死的。一个人要死有很多种方法，但是就是不可能让自己不睡觉而死。
豁然开朗啊，虽然我没有这种毛病，但是听听也是好的。还有，书上介绍了一种方法，就是在睡不着的时候闭上眼睛，把眼球稍微向上翻一个角度（不用超过90度，否则翻不回来概不负责），那样就会自然地开始觉得困了。这是专家在打完仗回来后倒地睡成一片的战士们身上发现的规律。试了一下，还蛮有用。
不过最重要的还是放松啦，管它睡不睡得着，躺着，把自己想象成一片很轻很轻的羽毛要浮起来了或者一块很重很重的铅要陷下去了（这是中考之前的某位专家提供的意见），胡乱想想东西可以，但是不要思考太深刻的东西，人生意义价值取向之类的。。还是算了，不过是因人而异的啦。或者干脆去face自己完全不感兴趣的东西（参考开夜车背书很容易睡着的情况）不过，如果身理上完全不疲累，那也是有点困难的，简直是浪费时间么，既然那么有精力，起来学习好了。毕竟每个人需要的睡眠时间都是不一样的，it varies a lot （某张英语卷子上有提及）。比如Toscanini只需要睡5个小时，而柯立芝总统却要睡十个小时。（引用自《人性的弱点》）
如果是在特定条件下想调节自己的生物钟而逼自己睡觉（比如长假要结束了，不能再昼伏夜出了），还不如在第二天早上逼自己起来（这是一个个人意志的问题，如果自己觉得没有这种能力，可以拜托比较强势的某位其他人进行场外援助），然后接下去一整天不补眠，那么第二天晚上应该不会发生睡不着的情况了。
说到我自己的情况，真是作孽，除了星期五的晚上，几乎每天都会许愿第二天的早上永远不要到来，可惜从来没有实现过（废话，要是真实现了还了得）。然后带着耳机，听着日语英语德语法语俄语韩语（不是中文，不容易导致精神集中）的歌，或者空中英语教室的录音（我才不要听直播的广播，因为有过听了两个小时还很清醒的经验，变化太多了）。反正迷迷糊糊就睡着了，有时候根本没印象听到过5首歌。（虽然戴耳机睡觉有害健康，不推荐）
不过最强的还是栋栋，一边说着睡不着啊一边就进入梦乡了，曾几度引起原223其他成员的黑线连连。（你是大雄么？大雄才 1， 2， 3——zZzzzzZZZ）
